Comer para jugarPara futbolistas4 min de lecturaPor Luismi
El desayuno cuando juegas por la mañana
Cuando el partido es por la mañana, no hay comida previa: hay desayuno. Y mucha gente lo resuelve con un vaso de leche y salir corriendo.
Aquí tienes por qué el desayuno importa tanto esos días, qué tomar y cuánto antes.